Для начала давайте снимем базовое беспокойство о том, что вам будет не о чем писать (если не сейчас, то в будущем — например, завтра или через пару дней).
Выделите сегодня время, чтобы записать список из 30+ вещей и тем, которые вас волнуют.
Несколько рекомендаций:
- Выделите себе как минимум 15 минут в тишине наедине с собой, без смартфона и уведомлений, чтобы приглушить внешние эмоциональные стимулы
- Перед тем, как приступать, помедитируйте или хотя бы несколько минут подышите с закрытыми глазами — это поможет услышать ваш внутренний голос
- Наблюдайте за размышлениями в голове и записывайте то, что вас волнует, то есть трогает эмоционально
- Записывайте или даже зарисовывайте идеи и образы от руки (больше об этом будем говорить в теме про фрирайтинг)
- Не редактируйте, не ограничивайте и не критикуйте приходящие идеи — отгружайте мысли, “выносите мусор”
- Не выходите из помещения (или где вы там?), пока не напишете хотя бы 30 пунктов
Список тем, которые вас волнуют — это ваш источник энергии. Он не иссякнет, пока вы испытываете эмоции :) Пусть этот список будет у вас под рукой, когда вдруг, сев / встав / улягшись за райтинг поста, из головы улетучатся все мысли. 🖤
То, что вы записали, может быть не только тема, но и не доведённое до конца дело, или еще-пока-не-принятое решение. Если у вас будет силы и внимание, отсортируйте его. Так или иначе — до завтра! Не забудьте отметить, как вам понравился материал, чтобы получить следующий завтра ❤️
Эти и любые последующие задания — не обязательны. Вы можете выполнять их последовательно, непоследовательно, как и когда угодно.